Mỗi người cần ngủ 10-11 tiếng mỗi ngày mới thực sự đủ. Buổi sáng nên tỉnh sớm trước giờ phải dậy, nằm trên giường cho tỉnh hẳn, dậy đi tắm rồi mới đi học, đi làm là lời khuyên của các giáo sư để bảo đảm cho một ngày làm việc hiệu quả.
hainam4u @ Last updated 21/11/04 22:42 Go to my homepage at http://4u.jcisio.com