Trong đời sống vợ chồng không sao tránh được sự cãi vã do bất đồng ý kiến. Sự nóng nảy vội vàng là nguyên nhân của nhiều trận cãi vã vô ích. Một người nóng tính có thể đẩy hôn nhân đến tan vỡ nếu người kia không khéo nhịn. Sau đây là những lời khuyên giúp những người nóng tính kiềm chế cơn nóng giận của mình:
1. Đừng giữ kín những điều khó chịu trong lòng. Hãy tìm đến một người có thiện chí và thông cảm như cha mẹ, bạn thân... để có thể bộc lộ thoải mái những khúc mắc, buồn phiền, bạn sẽ thấy nhẹ nhàng hơn.
2. Không nên tức giận. Hãy luyện cho mình khả nang tự kiềm chế vì sự nóng giận chẳng giải quyết được việc gì chỉ làm bạn thêm mệt và bực mình và dù có những điều khó chịu dằn vặt thì bạn cũng nên cố gắng lãng quên nó để quan tâm đến gia đình.
3. Cần biết nhượng bộ. Nếu cứ khang khang đòi người khác làm theo ý mình thì có lẽ bạn đã trở thành người khó tính. Bạn nên lắng nghe và tôn trọng quan điểm của người khác và phải có thái độ tự phê bình bản thân.
4. Không nên nghĩ mình là người hoàn thiện. Bạn nên nhớ rằng tài ba và nang lực của mỗi người đều có hạn, vì vậy bạn nên hài lòng với những gì mình có hay bạn đời mình đạt được.
5. Không yêu cầu quá cao. Những ai trông đợi nhiều quá vào những người xung quanh, thì sẽ luôn giận dữ vì không ai đáp ứng được yêu cầu quá cao của mình. Bạn sẽ phạm sai lầm lớn nếu bạn luôn phê phán, chấn chỉnh chồng, con hay người thân, bạn bè. Nếu bạn muốn mọi người thích hợp với mình càng nhiều sẽ càng phản tác dụng.