1. Nước tắm hoa hồng:
Đun sôi cánh của 10 đoá hoa hồng đó với một lít nước. Ngâm nhiều giờ. Lọc xong. Thêm 1 lít kem sữa ấm + 1 muỗng xúp dầu hạnh nhân nhẹ. Chế vào nước bồn tắm. Nước tắm này làm mềm, ấm da, ngừa các nốt mụn nhỏ trên lưng.
2. Sữa dưỡng da bằng yến mạch:
Điều chế : trộn 10 gam dầu vaseline + 10 gam thịt qủa bơ + 10 gam dầu hạnh nhân nhẹ + 40 gam nước sắc yến mạch đã lọc trong. Dầu nuôi và làm mềm da, yến mạch ngừa sự kích thích.
3. Dầu thoa bằng bông cúc:
Cho đầy bông cúc tươi vào một lọ nhỏ. Chế thêm dầu hạt nho. Để ngâm 10 ngày dưới ánh sáng thiên nhiên. Lọc nước trong. Mỗi tối, trước khi đi ngủ, dùng lòng bàn tay thấm dầu xoa lên ngực theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút. Dầu bông cúc kích thích các dây chằng của vú, giúp vú săn chắc.
4. Nước tắm kích thích da bằng sữa và quả chua:
Vắt lấy nước cốt 2 quả chanh + 2 quả cam. Trộn chung với 1/2 lít nước trà xanh đã lọc trong. Thêm 1/2 lít nước sữa nguyên chất + 1 tách mật cây keo (acacia) + 10 giọt tinh chất dầu quả mít. Chế vào nước tắm ấm. Vitamin C trong các quả chua sẽ làm săn mô, mật và sữa làm ấm biểu bì, trà xanh làm mềm da.
5. Muối tắm bằng tinh chất dầu:
Trộn chung 250 gam muối biển chưa tinh lọc với 10 cl tinh chất dầu húng hay oải hương. Để 10 ngày, mỗi ngày nhớ lắc đều. Thêm 3 muỗng xúp muối trên vào nước khi tắm. Muối chứa nhiều tố chất tải khoáng hoá, tinh dầu húng chống đau khớp, oải hương làm nhẹ sự căng thẳng thần kinh.
6. Thuốc đắp chống viêm mô tế bào bằng phô mai trắng:
Dùng phô mai trắng, loại không có kem và chưa tiệt trùng. Bôi lên mặt 1 lớp dày 2 cm bằng một mảnh cotton trong vòng tối thiểu nửa giờ. Phô mai làm mềm các mô, sạch da và xoa dịu các cơn đau do bị viêm mô.
7. Nước tắm hồi sinh da bằng mầm lúa mì:
Đun nóng 2 muỗng cà phê thịt quả bơ. Thêm 4 muỗng xúp mầm lúa mì + 4 muỗng xúp dầu lúa mì + 1/2 lít sữa + 15 giọt tinh dầu cây hoàng lan. Nước tắm thơm này làm mềm da, tái ẩm và chống lão hoá.